ナースポーチは、看護師にとって「仕事の動線そのもの」とも言える存在です。

しかし現場では、「気づけばパンパン」「必要な物がすぐ取り出せない」といった悩みを抱える人も少なくありません。

そこで注目されているのが、ミニマリストの視点でナースポーチの中身を見直すという考え方です。

必要最小限に厳選することで、動作がスムーズになり、疲労やストレスの軽減にもつながります。

この記事では、

・ナースポーチに物が増えてしまう理由

・本当に必要な中身の厳選基準

・ミニマルに保つための具体的なコツ

を、現場目線でわかりやすく解説します。

なぜナースポーチはものが増えるのか

ナースポーチが重くなる原因は、大きく3つあります。

1つ目は「念のため」の積み重ね。

「いつか使うかも」「前に困ったから」と入れた物が、実際にはほとんど使われていないケースは多いです。

2つ目は「共有物の個人管理」。

病棟に備品があるにも関わらず、取りに行く手間を避けて持ち歩いてしまうことで、ポーチが肥大化します。

3つ目は「整理されていない構造」。

ポケットが多すぎたり、仕切りが曖昧だと、不要な物が残り続けてしまいます。

最小限に抑えたナースポーチの中身例

① ボールペン（1〜2本）

多色ペンや予備を大量に入れる必要はありません。

書ける・消えにくい・転がらないものを厳選しましょう。

② ハサミ（軽量・小型）

点滴テープやガーゼカット用に必須。

折りたたみ式やキャップ付きがおすすめです。

③ タイマー（必要な部署のみ）

モニター管理が多い場合は必須ですが、不要な部署では外す判断も大切です。

④ メモ帳（最小サイズ）

大判は不要。

一時的な情報を書き留めるための小型メモ1冊で十分です。

⑤ 手袋・アルコール類は入れない選択

病棟に常備されている場合、あえて持ち歩かないことで軽量化できます。

まとめ

ナースポーチをミニマリスト視点で見直すと、

・動線が短くなる

・探す時間が減る

・身体的な負担が軽減される

といったメリットが得られます。

「減らす＝不便」ではなく、

減らすことで仕事が楽になるという発想が大切です。

まずは今日の勤務後に、

「本当に使った物だけ残す」

この一歩から始めてみてください。