近年、筋トレやボディメイクをサポートするアイテムとして人気を集めているのが「EMS（Electrical Muscle Stimulation）」機器です。腹筋ベルトやシックスパッドなど、電気刺激で筋肉を動かすアイテムを使ったことがある人も多いのではないでしょうか。そこで欠かせないのが「EMSジェルシート」。本体と肌の間に貼ることで、通電効率を高め快適なトレーニングを可能にします。今回は、実際に人気のEMSジェルシートを試してみた使用感レビューをお届けします。

実際に使ってみた感想

今回使用したのは、Amazonや楽天でレビュー数が多い人気のEMSジェルシート。貼ってみると、ひんやりとした感触で肌にピタッと密着。電気刺激も均一に伝わり、腹筋全体がバランスよく動いているのを感じました。

良かった点

• 粘着力が強く、運動中に剥がれにくい

• 1回の使用後もベタつきが少なく快適

• 純正品と比べても違和感なく使えた

• 気になった点

• 使用回数を重ねると粘着力が弱まりやすい

• 保管方法によっては寿命が短くなる

人気品の違い

ブランドごとに使用感には差があります。純正品は価格が高めですが耐久性が長く、互換品はコスパに優れているのが魅力。トレーニング頻度が高い人は純正品、コストを抑えたい人は互換品を選ぶと良いでしょう。

まとめ 

EMSジェルシートは、快適にEMSトレーニングを行うために欠かせない消耗品です。実際に使ってみると、電気刺激の伝わり方やトレーニングの効率が大きく変わることを実感しました。純正品と互換品にはそれぞれメリットがあるため、自分の使い方や予算に合わせて選ぶのが最適です。EMSをより効果的に使いたいなら、ジェルシート選びにもこだわってみましょう。